الأربعاء، 11 مارس 2020

📌لسلامتك... إليك فحص ذاتي ومجاني عن الكورونا🦠

🔴 الفحص الذاتي للإصابة بفيروس كورونا:

💉أوصى علماء كندا بإجراء فحص يومي وذاتي يجريه الشخص له ولأطفاله للتأكد من الإصابة  بالفيروس أو عدمها...

 🦠 قد لا يظهر فيروس كورونا الجديد NCP أي علامات للعدوى لعدة أيام، فكيف تعرف إذا كنتمصابًا؟

 🌡تشير أحدث المعلومات إلى أن فترة الحضانة قد تصل إلى 20 يومًا قبل ظهور أعراض COVID 19.

 🚑 عندما يكون الشخص مصابًا بالحمى و / أو السعال ويذهب إلى المستشفى، تكون الرئتان  تليفتعادة بنسبة 50٪ على الأقل وبذلك تكون متأخر كثيراً والفيروس انتشر واستحكم كثيرًا!

🧪لذلك أوصى علماء كندا بطريقة الفحص الذاتي اليومي الذي  توصل له
 خبراء تايوان وهو فحصًا ذاتيًا بسيطًا يمكننا القيام به كل صباح:

 خذ نفسًا عميقًا وأمسك أنفاسك لأكثر من 10 ثوانٍ.

 إذا نجحت في الامتحان دون سعال، أو عدم راحة، أو عدم انتفاخ، أو ضيق، وما إلى ذلك، هذا يدل أنهلا يوجد تليف في الرئتين، مما يعني عدم وجود عدوى.

 يجرى الاختبار ذاتي كل صباح في بيئة الهواء النظيف!

 كما ينصح الأطباء اليابانيين الذين يعالجون حالات COVID-19.
 يجب أن تحافظ دائما على رطوبة حلقك ويجب ان لا يجف أبداً.

 خذ بضع رشفات من الماء على الأقل كل 15 دقيقة.

لماذا؟

 حتى لو وصل الفيروس إلى فمك... فإن مياه الشرب أو السوائل الأخرى تطردها عبر المريء إلى معدتك.

 وبمجرد الوصول إلى هناك ، يقتل حمض المعدة الفيروس.

 إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء بانتظام ... يمكن أن يدخل الفيروس إلى القصبة الهوائية والرئتينوهذا يعتبر مرحلة متقدمة من المرض .

أتمنى الصحة والسلامة للجميع 

"منقول بتصرف"🙏

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق